讲师：了真

甘油三脂，胆固醇，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白。

甘油三脂：参与新陈代谢的第一个指标，食物中脂类颗粒最大，是初级一点的，代表胰腺酶的多少，胰腺酶减弱甘油三脂就高，或摄入多，代表胰腺。中医认为是脾土的功能。

胆固醇：胆固醇的产生是肝控制。发生梗阻时胆固醇升高。是肝功能的晴雨表。中医认为是肝木的功能。

高密度脂蛋白：给身体组织细胞供应。

低密度脂蛋白：是供应后代谢的产物。

管住嘴迈开腿对但一定要打破五脏的不平衡。生活习惯导致血脂高。

饮食上：油炸，内脏，肥肉油脂类。肥甘厚腻不能过多。干果类不升高血脂，有一定的生物活性成分，种子的力量，种子长芽就没有油脂了。豆的嫩芽直接吃血脂很快下去，嫩芽有提升肝气的作用，焯水吃。动物的肝脏有一种物质会快速提高胆固醇，可以吃一些粗粮。不能暴饮暴食，吃7-8分饱。

体质上：饮食控制很好为什么血脂依然高？

1.甘油三脂高，一是运动，二是健脾。焦三仙（焦麦芽，焦神曲，焦山楂），茯苓，麸炒山药，调理甘油三脂。甘油三脂高是脾胃虚弱。焦三仙，茯苓，炒山药等分，每天吃10-15克，冲服。直接药店买即可。

念九凤咒，手印，九凤翱翔破晦十方，仙人导引出入华房，上朝金阙亲见玉皇，一切污秽速去他方。吾奉西王母急如律令，敕。九凤吐出的火焰从上脘进入胸膛烧掉油脂。

九凤咒，去秽气去浊气，幽门螺旋杆菌是浊气晦气，由怨产生，会不会传染在于自己，自己的阳气足传染的概率低。平时修炼的可以念：九凤破秽，急。九凤咒的简化版。

人都有晦气浊气，有吃肉的，有情绪的，都可以用这个火烧成清净之身。

2.胆固醇高，肝气的生发出问题了。小麦苗烫一下吃，茵陈，三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。春季的产物，祛黄对胆固醇有调节。茵陈泡水喝。

蒲公英，偏凉，清热解毒，调理肝胆。蒲公英、地丁当菜吃，调节血脂胆固醇。

采东方之气。

艾灸：侠溪，风市，居髎。

调节肝胆气不足：手印：食指中指合实向上，无名指小指交叉向下。向左上--中--下--前推。念：翁，啊，嘿嘿，吽。站着念效果更好。在家里给自己用，外面及庙宇不要用。还有调动高维能量场的作用。

3.低密度脂蛋白高：吸收和转化出问题了。

生山药30克，煮水。

艾灸：至阳穴。泡沫尿：艾灸至阳，肾俞。至阳起到调节全身阳气，相当于冬至夏至，阳气传导到全身。每天或隔天灸。

4.血脂高不明原因的（综合）：化痰，消积。

方剂：法半夏9，神曲10，陈皮10，炒麦芽12，生山楂12，白芍9克。7天一个疗程。

营养不能运化是痰，不能吸收是积。半夏陈皮化痰，神曲麦芽消积。

成药：二陈（汤）+山楂。

5.吃豆饼降血脂。吃三月。

6.打开中脘气机的方法：面南，五行操土的手式，1）左脚向南方离位跨出，2）右脚向坤位，3）左脚先向点坤落兑位，4）右脚点中宫落乾位，火中生金的方法。

八卦方位：东震，西兑，南离，北坎，东北艮，西北乾，西南坤，东南巽。

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